昨日は、親指の付いて書いたが
外反母趾になるには、体重が外→内→外と何度も繰り返し
時間をかけて、捻じれる過程を進んでくる
もしくは、靴の窮屈な原因もある
こうなると、指先で地面をつかめず踏ん張りがきかなくなる
膝や股関節や骨盤などに影響し
バランスを崩すことで
余分な負荷が一か所にかかることで
肩こりやめまい・片頭痛などにも
広がる可能性がある
連動した動きのバランスが崩れて来るわけだ
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