人間は、皮膚呼吸している
そして、皮膚は収縮している
掻きむしったり、こけたりして、皮膚がめくれて
かさぶたができる時に、皮膚が引っ張られている感覚を
１度は経験したことあるだろう
引っ張られると、他の筋肉の可動性が制限されている
そして、よく見てみると
全身そうなんだが、
足の甲にも皮膚のたるみや、ツッパリ、シワがある
これが、偏りや硬直を示している
窮屈な靴を履いたりすることでできる、歪や硬直が、
カラダに及ぼす影響は相当なものだ
おしゃれのために履くのは、仕方がないことだけに
その後のメンテナンスはしっかりしないと体全体に及んでくる
お風呂上がりなどには、足の甲や指先までしっかり
硬直をほぐしてあげよう
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