小学生からメンテナンス

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小学生からメンテナンス美脚の研究所

右足はほぼ理想の美脚ラインを通っています

左足が足の甲で捻じれてしまい

足首から外くるぶしを通り→膝の外を通っています

股関節も外側に圧がかかっている状態です

ですので

解決法

足首のしまりをつくる調整法その1

http://www.cutown.jp/modules/sns/?p=topic&tid=54

足首のしまりをつくる調整法その2

http://www.cutown.jp/modules/blog/bikyaku/?feed=rss2

を参考にしてください

コツは

その1の左足を行う場合

調整を行うため

1週間ほどは

親指・薬指・小指を1セットづつ多くやってください

地面への足の裏のつき方が変わってきます

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