昨日は、親指の付いて書いたが
外反母趾になるには、体重が外→内→外と何度も繰り返し
時間をかけて、捻じれる過程を進んでくる
もしくは、靴の窮屈な原因もある
こうなると、指先で地面をつかめず踏ん張りがきかなくなる
膝や股関節や骨盤などに影響し
バランスを崩すことで
余分な負荷が一か所にかかることで
肩こりやめまい・片頭痛などにも
広がる可能性がある
連動した動きのバランスが崩れて来るわけだ
美脚研究所で一緒に美しい脚を目指しましょう
しなやかできれいな脚を作る研究をしています。きれいな脚に憧れる・骨盤の歪みをなおしたい・Ｏ脚・Ｘ脚を何とかして欲しい・したい・部分的に気になる太もも・ふくらはぎの使い方で結果そうなってしまっている脚を変えたい方・姿勢をなおしたい・歩き方をなおしたい・靴底の減り方が偏っているなどでお悩みの方。整体的な視点と武道で学んだ体の使い方を融合させしなやかできれいな脚作りを普及させたいと思います。興味がある方は是非ご相談下さい。
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