正常
膝のほぼ中央に荷重軸が通過し
足の裏三点
1.親指の付け根
2.小指の付けののやや下
3.かかと
にかかるのが望ましい
O脚
膝の外側に荷重がかかり
膝下の外側の筋肉に伝わり
足の裏の外側の部分余分に力がはいる
X脚
膝の内側に荷重がかかり
膝下の内側の筋肉に伝わり
足の裏の内側の部分余分に力がはいる
参考書籍
脚線や足の形が「歪ん」でいる 植田 信夫著 たにぐち書店
しなやかできれいな脚を作る研究をしています。きれいな脚に憧れる・骨盤の歪みをなおしたい・O脚・X脚を何とかして欲しい・したい・部分的に気になる太もも・ふくらはぎの使い方で結果そうなってしまっている脚を変えたい方・姿勢をなおしたい・歩き方をなおしたい・靴底の減り方が偏っているなどでお悩みの方。整体的な視点と武道で学んだ体の使い方を融合させしなやかできれいな脚作りを普及させたいと思います。興味がある方は是非ご相談下さい。
しなやかできれいな脚を作る研究をしています。きれいな脚に憧れる・骨盤の歪みをなおしたい・O脚・X脚を何とかして欲しい・したい・部分的に気になる太もも・ふくらはぎの使い方で結果そうなってしまっている脚を変えたい方・姿勢をなおしたい・歩き方をなおしたい・靴底の減り方が偏っているなどでお悩みの方。整体的な視点と武道で学んだ体の使い方を融合させしなやかできれいな脚作りを普及させたいと思います。興味がある方は是非ご相談下さい。
しなやかできれいな脚を作る研究をしています。きれいな脚に憧れる・骨盤の歪みをなおしたい・O脚・X脚を何とかして欲しい・したい・部分的に気になる太もも・ふくらはぎの使い方で結果そうなってしまっている脚を変えたい方・姿勢をなおしたい・歩き方をなおしたい・靴底の減り方が偏っているなどでお悩みの方。整体的な視点と武道で学んだ体の使い方を融合させしなやかできれいな脚作りを普及させたいと思います。興味がある方は是非ご相談下さい。