O脚とX脚

正常

膝のほぼ中央に荷重軸が通過し

足の裏三点

1.親指の付け根

2.小指の付けののやや下

3.かかと

にかかるのが望ましい

O脚

膝の外側に荷重がかかり

膝下の外側の筋肉に伝わり

足の裏の外側の部分余分に力がはいる

X脚

膝の内側に荷重がかかり

膝下の内側の筋肉に伝わり

足の裏の内側の部分余分に力がはいる

参考書籍

脚線や足の形が「歪ん」でいる  植田 信夫著  たにぐち書店

Powered by WordPress | Designed by: free css template | Thanks to hostgator coupon codes and shared hosting